Enkele walking voetballers van Uno Animo ondergingen onlangs een medische keuring. Een sportschool uit Loon op Zand verzorgt deze fitness-test gratis voor de 'old stars'. Na een meting van onder andere bloeddruk, spier- bot- en vetmassa, spierkracht van de benen, en uitgaande van leeftijd, lengte en gewicht, persoonlijke toelichting, met eventueel advies, wordt er een schriftelijk rapport opgesteld en aan iedere deelnemer uitreikt. 'Meten is weten' zegt het spreekwoord. Mede hierdoor kunnen we onze sport met vertrouwen wekelijks, op de donderdagmorgen, blijven beoefenen. Totaal hebben 24 walking voetballers zich voor deze keuring aangemeld. Natuurlijk bedanken wij de sportschool hartelijk voor deze vorm van samenwerking.
Sporten, walking voetballen of in de sportschool, is goed voor lijf en leden. Het verbetert de conditie en het humeur. Geeft energie en is goed voor de bloedcirculatie, spieren, gewrichten en botten. Het verhoogt de weerstand en helpt om te ontstressen. Het stimuleert de stofwisseling en heeft een positieve invloed op het gewicht. Kortom: actief zijn en blijven, is goed voor iedereen!